社会福祉法人そてつの会　スタッフブログ

　　みなさんこんにちは　

　今年も残りわずかですね
　
　一年を振り返るとあっという間に過ぎ去った感じがします。

　私は、やり残した事もたくさ～んあるので来年は目標を持って

　取り組んでいきたいです。

　少し　マジ　になってしまいましたが・・・
　
　本日のブログは、１２月２６日（金）に利用者忘年会が盛大に行われたので
　
　紹介したいと思います

　
　利用者忘年会は、そてつ多目的ホールで行われました！！
　
　忘年会では毎年素敵なゲストをお招き

　春風トシローさんによるマジックショーや

　ヒロさん＆コウちゃんの腹話術が披露されました。




マジックショーはいつ見ても　凄い

 ヒロさん＆コウちゃんは、そてつのｗコウちゃん+され
　トリプルコウちゃんによるマジックヨーになっちゃいました



 マジックショーの後はフロア対抗ゲームで利用者・職員
　本気モードでがんばりました

 恒例ではありますがパンフロアの久手堅さんの
　ジェスチャーゲームは最高～


 腕相撲大会は迫力あり
　負けられないぞ＝



 最後の表彰の結果は・・・・
 就労チームが見事優勝しました
 優勝賞品は
　素敵な箱から選びました


　なんと
　春風トシローさん＆ヒロさんのサインをゲット（＾◇＾）


 頑張った後のランチは美味しい


　デザートのケーキはいつもお世話になっております
　企業のみなさんから頂きました。
　いつも有難うございます

　来年も新鮮そてつの会情報をブログで発信して参りますので
　宜しくお願い致します。



　本日のブログ担当：　　そてつの森　　仲里

        

連続投稿の垣花です。

今日はクリスマスですね。娘と一緒にオリジナルケーキを作りました(^O^)
スポンジは市販ですが、チョコはガーナ、色とりどりのチョコをトッピングとオリジナルケーキの完成です。

娘「さすが、パン屋さん!!!」
父「ありがとうございます。」

来年もイクメンなれるように頑張ります！
  

どうも、最近髪の毛が少なくなってきたけど、現実頭皮するために髪を伸ばしingの垣花です。

今日は大掃除でした。一年間頑張った道具や機械などきれいに掃除することが出来ました。これで来年も美味しいパンが焼けると思います(^q^)


今年一年"パン工房そてつ" を愛していただいたファンの皆様ありがとうございました
いろいろあった年ですが、そてつで働けて幸せだなと再認識した一年でもあります。来年は期待に応えられるよにもっともっと頑張りますので、垣花とパン工房そてつをよろしくお願いします。

  

みなさん、こんにちわ
いや、こんばんわ
そてつの実のいけはらデース！！

お忙しいのを言い訳に・・・忘れてました
すみません

今日、そてつの会は大掃除の日でした。
日頃使っている建物や道具に感謝の思いを込めて丁寧にお掃除！
利用者の皆さんも一生懸命、床磨き頑張りました。

一生懸命掃除しすぎて、写真撮るのわすれちゃった

そのあとは・・・
お待ちかねのボーナス！！
ボーナスを施設長から受け取るみんなの顔はう・れ・し・そ・う

明日は、忘年会！！

素敵なマジックショーや事業所対抗のゲームなど盛り上がっていきたいと

思います。

利用者のみなさんの笑顔が楽しみです。

最後に・・・。

う米や本舗ご利用の皆さま、

今年もたくさん注文頂き、ありがとうございました。

年明けは１月６日からの営業になります。

来年もよろしくお願いいたします。

  

みなさん、こんにちは　就労担当の阿波連です

今年も残すところ、あと2日で仕事納めですね

そてつでは、明日　年末大掃除、明後日　利用者忘年会⇒職員忘年会です

ほんと1年が過ぎるのが、あっという間に感じるこの頃です

就労移行の1年を振り返りますと、今年も色々と楽しい出来事がありました

やっぱり、1番は3名の利用者さんが、そてつから一般就労へと結びついたこと

そのお一人は対人関係でお辞めになりましたが、そてつに戻って再就職を目指すぞって頑張っています

そして、就労利用者が1年間、元気にそてつを通い、訓練に励んでくれたこと

また今年は、そてつ利用者・職員全員で、北部一泊研修旅行に行ったこと

などなど・・・、他にもたくさ～んの出来事がありました

私自身では、利用者が一番は当たり前ですが、いつもお世話になっています地域の皆さま、職場体験実習先の企業の皆さま、一般就労先での従業員の皆さま・・・のたくさんの支え・ご協力がありました。本当にありがとうございます。

　っと、忘れていました

今日はクリスマスイブでしたね

そてつの利用者さんは、「おウチには煙突がないから、玄関を開けて寝るんだよ、そしたらサンタがこっそり入ってきて、大きな靴下に入りきらないほどのプレゼント入れて、起こさないように帰っていくんだ」って、可愛い話しをしてくれました

他にも、たくさ～ん楽しい話しを、いっぱい聞かせてもらいましたが、皆さん、それぞれの素敵で楽しいクリスマスになりますように

  

今年も『就労者の友の会』を開催しました

今年で第3回目となる就労者の友の会ですが、そてつから一般就労へと飛び立ったみなさんに参加を呼び掛け、年に1回のカラオケ大会及び集いの場として企画しました（ほぼカラオケ中心ですが・・・）

お仕事が休みの日には、そてつにボランティアとして来てくれている就労者の方、またこの会で久しぶりに会った就労者の方、どの就労者の皆さんの顔もとても活き活きしており、自信に漲っていました

まず初めに、就労3年目の就労者の方から順序よく挨拶があり、そして今年就労したホヤホヤ就労者の方の挨拶がありました。今年就労した就労者の方は少し緊張しながらも、名前•就労先•就労期間•仕事内容•などしっかりと挨拶していました。
毎日仕事を一生懸命頑張っている中、年に一度の集い,カラオケ大会♬♬は、就労者のみなさんがとても楽しみにしている恒例の行事となっています。

   
みなさん次から次へと曲を選び、ノリノリで*\(^o^)/*楽しそうに歌を歌っていました

歌を歌っている一人ひとりの就労者の方の顔をみていると、一般就労し辛いことや壁にぶつかることもあるかと思いますが、就労者のみなさん日々仕事に頑張っているんだなぁと…胸にこみ上げてくるものがありました

就労者のみなさん、そてつで就労訓練をしている利用者のみなさんの良き先輩として、これからもお仕事頑張って下さい‼️

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　就労担当：我如古
  

　
　みなさん、こんにちは

　12月も中旬になりだいぶ寒くなってきましたね

　街はクリスマスシーズン真っ盛りって感じですね

　そんな中、僕は、某施設のクリスマスパーティーにおよばれしました

　皆さんと一緒に、クリスマス会を楽しんで、サンタクロースになり皆さんに、プレゼントを配りました。





　さぁ～どっちが僕でしょうか？？

　クリスマスまであと、1週間、僕にはサンタは来るのでしょうか



　今日のブログ担当は嘉手納でした  

こんにちわ
そてつの実　登坂です。

私事ですが。。。。。
木曜日の午後からお休みをいただきまして
日曜日まで福岡に旅行に行ってまいりました

久しぶりの旅行でウキウキ
一番の目的は・・・・・・・・・・

福岡ヤフオクドームで
「ＥＸＩＬＥ　ＴＲＩＢＥ」のＬＩＶＥに参戦してきました！
三代目　Ｊ　Ｓｏｕｌ　Ｂｒｏｔｈｅｒｓ
のお気に入りの曲が生で聴きたかったんです
４時間を超えるＬＩＶＥで
約５万人の超満員
めちゃくちゃ大興奮でした

福岡は雪も少し降っていてうちなーんちゅには
厳しい寒さでした
でも博多駅のイルミネーション綺麗でした


めちゃくちゃリフレッシュできたので
頑張って今年を乗り切るぞー
  

みなさんこんにちは～！！
支援員　與座です

ご報告遅くなりましたが、、、
１２月２日（火）に歳末助け合い運動として街頭募金に行ってきましたよ！！

「地域歳末たすけあい運動」とは、共同募金運動の一環として地域住民やボランティア、民生委員・児童委員、社会福祉施設、社会福祉協議会等の関係機関・団体の協力のもと、新たな年を迎える時期に、支援を必要とする人たちが地域で安心して暮らすことができるよう、住民の参加や理解を得てさまざまな福祉活動を重点的に展開するもの、だそうです

メンバーは就労の利用者さん＆B型２階３階フロアの利用者さんです

寒い中でしたが、みなさん元気に声をはりあげて頑張っていましたよ～
街ゆくみなさまも、「がんばってね！」と優しく声をかけてくれたり、励ましてくれました
この暖かい言葉で、寒い中みんなで頑張れました



その成果が、なんと
１４，８１７円の募金をいただきました
ご協力いただいたみなさま、どうもありがとうございました  

こんにちはー♪

今日から那覇国際高校の生徒6名がインターンシップでそてつに来ています♪ヽ(*´∀｀)ﾉ

緊張しながらも元気いっぱいの自己紹介をしてくれました。また、利用者の方とも

お話したり、ご飯を一緒に食べたり楽しそうに過ごしてました!!

残り2日、短い期間ですが頑張ってください!!p(*＾-＾*)q

お昼休みは、雨が降っていなかったのでみんなで食後の運動!!ティーボール

大学の実習生も混ざって大盛り上がり＼（＾ ＾）／

ホームラン連発で９－９という結果になり利用者・職員楽しめました!!

　

ブログ担当：喜納でした

  

みなさん、今日も1日お疲れ様です✦

就労担当の又吉です( ˙灬˙ )

昨日の雨とは違い、今日は
ポカポカ陽気でしたねZz(´-ω-`*)

最近朝晩寒くなり、
なかなか布団から出れず…
気づけば時間が過ぎ、、、
通勤ラッシュにどっぷりハマり
憂鬱な今日この頃です( ꒪⌓꒪)

眠い…とりあえず眠いです。。

さて今日は、就労が行っている事を
紹介したいと思います(●´I｀)ﾉ

就労では毎月の予定表を出しており
それに沿って活動しています。

そてつ内でのお仕事には…



チラシ折り込み、袋作り、



羽化箱の網貼り、



卓治さん真剣です。



携帯解体などなど。。

その他、座学やパソコンも
曜日ごとに決め行ってます。


また施設外実習も色々と行っており、
その中でも今日は、
三倉食品を紹介します(○´3`)ﾉ
三倉食品では、ソバなどを入れる
カゴの洗浄、拭きの作業をしています。



↑このカゴの量…すごいですよね。



洗浄機の中にカゴを二つずつ入れ、
熱いお湯で洗っています。
お湯も少し残っておりカゴの出し入れは
結構大変ですが、頑張ってます୧( ⁼̴̀ᐜ⁼̴́)૭

洗浄機から出した後は、、



一つずつ、拭き取りを行います。

すごい量なので時間内に全てを
終わらせることはなかなか難しいのですが…
いつも目標は全部終わらせること‼︎☆

この作業を10時から約2時間、
立ちっぱなしでこのたくさんの
カゴ達をキレイにしています(oﾟ3ﾟb)b

なかなかの重労働ですが、
みんなよく頑張ってます( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )

。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜

また、今日の午後はミラソルさんでの
施設外実習があり、
ミラソルの利用者さん、職員の方と
読み書き、計算の学習をしました✏︎



集中して取り組んでます๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)



次は色々な形を使って、
見本の絵を完成させるパズル…的な。。

2人とも良く形を見て
完成してました･:*+.\(( °ω° ))/.:+

ミラソルでの講座は
あっという間の1時間でした♪

ミラソルさん、
ありがとうございました(๑•̀ㅁ•́ฅ✧



色々な経験を重ね、一人でも多く
一般就労ができるよう又吉も
サポートしていきたいと思っています٩(ˊᗜˋ*)و


最近寒くなり、冬が近づいてますね❄︎
インフルエンザも少しずつ
流行ってきてるようなので
ウガイ、手洗い徹底しましょう‼︎☆

2014年も残りわずか‼︎
想い残しがないように、、、
楽しく過ごしましょう♬¨̮+.

それでは、失礼します\(ϋ)/\(ϋ)/♩


  

こんにちわ〜〜　友利で～す。
寒い冬がやってきましたが、皆さんインフルエンザ予防してますか〜〜？


さて、今日からまた一週間が始まりました。

１２月８日の日曜日は「那覇マラソン」でしたね〜〜

不安だった天気にも恵まれてよかったです♪


私も数年前に一度だけ、参加したのですが参道の方々の応援には本当に励まされ、
感謝しながら楽しく走る・・・歩く・・
楽しく参加できたことを思い出しました。
那覇マラソンに参加された皆さん、お疲れさまでした！！



そんな日に

私は友人６名と「名護青年の家」へ行ってきました〜〜



実はここでは、
野外炊飯というのをやっていて、

『カレーライス・ローストチキン・ホットドッグ・石釜ピザ・シチュー・薫製・・』など作れるです〜〜


その中で私たちは

石釜ピザ、ローストチキン

にチャレンジすることにしました〜〜
生地からこねて……

丸ごとチキンの中にニンニクを入れて……



釜に入れて……







じゃじゃぁ〜〜〜〜〜ん



めっちゃ美味しかったでーーーーす！！

同じ材料でもトッピングや形がやる人によって
違うという発見もあり楽しかったです♪


とっても充実した週末を過ごせました

皆さんもぜひ、
家族、友人、子供達と参加してみて下さ〜〜〜い








貸し切り状態でした。。……




  

こんばんわ！
相談担当☆本村です。

クリスマス前の我が家の恒例行事？！
サンタさんへお願いするプレゼント下見
ジャスコおもちゃコーナーへ出かけてきました
写メして、
手紙に同封して、
サンタさんが困らないようにって

去年は、大喜びしているお兄ちゃんたちのそばで
「お願いしたものと違う～」って泣きそうになっていた娘。

今年は、どうなることやら・・・
サンタさ～ん　　お願いしますね～





  

ハイサイ！！

昨日１２月４日（木）に、一般社団法人　沖縄県洋菓子協会様から
クリスマスケーキの贈呈があり、贈呈式に参加してきました。

毎年恒例となっているクリスマスケーキの贈呈ですが、ケーキの原材料費が高騰する中、
今年も県内の施設に２６０個のケーキを贈呈していただきました。



クリスマスケーキは本日、利用者、職員一緒になって美味しくいただきました！！



クリスマスケーキを見ると、本当に師走なんだなぁ～と実感しますね。

沖縄県洋菓子協会様、本当にありがとうございました！！

今年も残り一か月を切って、寒い日も多くなってきましたが、

体調管理に気を付けて元気に過ごしましょう！！

盛島でした！！
  

　先週から今週にかけていろいろ忙しかったです
先週の11月25日（火）～27日（木）の3日間で九州地区知的障害関係施設長研究大会で長崎に行ってきました
研究大会の内容については、先日阿波連さんが紹介していたので中身はカットしたいと思います。


　会場のすぐ隣の長崎駅


　利用者・職員の皆さんで蛇踊りの演奏です。　　チャイナドレスに惹かれ、つい撮っちゃいました　


　勇壮な蛇踊り


　〆は名物長崎ちゃんぽん

　2次会は九州版オキナワサミットで大盛上がりで3次会はそてつの３人で午前２時まで交流会長崎思案橋の夜を楽しみました
説得力ないけど学ぶことの多かった研究大会でした

帰ってきて翌日の１１月２８日（金）は地域の古蔵中央通り海の忘年会がカラオケとまとで開催されました
そてつからは５人が参加し忘年会を盛り上げてきました


　メインの３００円ゲームで勝ち残り賞金をゲットしてヤバい表情のそてつのルーキー
これで火がつき賞金を持って３次会へ５人で遅くまで盛り上がりました


わたくしごとですが
先週末にはステップバイステップ３０周年記念パーティーがロワジールホテルにて盛大に開催され参加させていただきました



屋嘉さん・スタッフの皆さん３０周年おめでとう
これからも沖縄のバスケットを盛り上げてください

呑み疲れている　かちょうのイケハラでした




  

　皆さんこんばんわ。　庶務課の仲眞です。
　
　今日のブログは少し長文です。

　今年の４月頃このブログに書きましたが、僕はいま通信教育で社会福祉主事という資格を取るために勉強をしています。学習期間は１０カ月ほどあるのですが、この間に神奈川県の横須賀市でスクーリング（現地の大学へ行き研修を受ける勉強会）が１回あり、今回そのスクーリングに行ってきました。期間が長く５泊６日と年休を３日半も使って庶務課の皆さんにご迷惑をかけながら参加しました。（皆さんありがとうございました。）

　初日、１３時半出発予定の飛行機にオイル漏れが発覚しその便は欠航になりました。現地にもたどり着けずに終わるのかと思いましたがなんとか３時間後の便に空席があったので無事に乗れました。その後、空路の混雑による出発遅れなど細々としたハプニングがあり羽田空港にたどり着いたのが２０時です。電車に乗り横須賀着は２１時半でした。横須賀中央駅という横須賀米軍基地のすぐとなりにある駅で、まるでコザの空港通りのように日本人より外人さんがたくさんいる場所でした。２１時にはこのあたりのお店はほとんど閉まるらしく、シャッター街に外人さんがたくさんいる街中を地理感もなく歩くのはほんとに心細かったです。

　今回、僕は研修という目的以外にもう一つやってみたい事がありました。皆さんネットカフェ難民という言葉を知っていますか？
　利用時間内はパソコン使い放題、ジュース飲み放題、シャワーにも入れるインターネットカフェ（通称ネットカフェ）という夢のような場所があります。そこは個室なのですが１畳半ほどのフラットな場所もあり毛布も貸してくれるので、そこで睡眠をとることもできます。最近フリーターや日雇い労働者などのいわゆる低賃金労働者がこのネットカフェで寝泊まりをして生活をするというネットカフェ難民と呼ばれる人たちの出現が社会問題になっています。実は今回このネットカフェ難民になり５日間乗り切ろうと考えました。とりあえずホテル代をうかせられるという理由です。
　僕はネットカフェに泊まるのは初めてでした。もし予約がいっぱいだったら寝る場所どうしよう・・・内地の冬に野宿はいやだな・・・難民に財布とられたらどうしよう・・・など様々な不安を抱きながら店内に入りました。でも心配とはうらはらに宿は難なくとれて、しかもかなり綺麗でした。多少煙草臭さはありましたが安い宿なので贅沢は言えません。そんなこんなで眠りにつき、となりの部屋でネットをやっている外人の爆笑する声など少し気になる点もありましたが問題なく眠れました。

　翌日はバスで研修会場へ向かいました。会場は雲のかかるような高い山の上にありました。
　研修内容は４日間講義やグループ演習を行い、４日目の最後にテスト、５日目に講話でしめるというものでした。充実した講義内容はもちろんですが今回のスクーリングで一番自分の糧になったのは同じ受講生とのかかわりでした。
　この研修には障害者関係施設の方はほとんど参加しておらず、８割は老人福祉関係の方たちでした。そのため障害者福祉の研修では聞けないような介護現場の話が聞けたり、グループ演習でブラインドウォーク（目隠しをして行う、目の見えない方の介護訓練）を行った際には普段から目の見えない老人を介護している受講生に介護のコツを教えてもらうなど、とても深い関わり合いができました。
　5日間僕のとなりに座っていた福岡県の方はまだ２３歳にもかかわらず考えがとてもしっかりしており、介護に対する自分の考え方、この資格を取ったあと何に繋げるか、この内容を現場に持ち帰りどう活かすかまで考えておりとても年下には思えませんでした。（考え方だけです。見た目は若い好青年です。）

　
　そんなこんなで無事４日目の試験に合格し、５日間のネットカフェライフを終えることとなりました。終わってみれば５泊６日はあっという間でとても意義あるスクーリングとなりました。
　でも僕がこの５日間で深く考えたのは研修よりもネットカフェのことでした。とても便利で利用料金もお手頃ないい場所だと思います。僕の様に旅行かばんをもった方が他にもいました。外人さんは週末の楽しみのようで泊まりこみで利用していました。終電を逃した夜のお姉さんらしき人も利用していました。しかし危うさを感じるのはそんな場所で生活ができてしまうことです。日雇いでも給料が安くてもここで十分雨風はしのげます。飲み物に困らず、風呂に困らず、寝るのにも困りません。
　去年の１０月、兵庫県で妊娠した29歳の女性がネットカフェのトイレで出産し、その産声に驚いて赤ちゃんの口を塞いだところ指が口の中に入り赤ちゃんを窒息死させてしまったという事件がありました。この女性は臨月になってもネットカフェを転々としていたそうです。ネットカフェは居住の場でもなくましてや病院でもありません。でもこんな生活しかできなかったこの女性や赤ちゃんを思うとネットカフェの中でブルーになりました。これもまた福祉のセーフティネットから抜け落ちた残念なケースなのでしょう。

　僕は福祉にかかわる福祉の実践者としてとても貴重な体験をさせていただきました。研修はもちろんですが自分の生活がどう成り立っているのか、家族の有難さ、地域社会とのつながり、福祉の必要性などたくさん考える時間をいただけました。これからの福祉課題は社会の流れに沿うように変化し、思いもよらないかたちで露呈してくるかもしれません。その時その課題に対して対処しうる社会になっており、その一つの役割を僕自身が担えていたらと思います。

３日半のお休みでご迷惑をおかけした庶務課の皆さん、5日間家を空け家事や育児を押しつけてしまった嫁さん、これから家事、育児を死ぬ気で頑張ります。貴重な体験ありがとうございました。


スクーリング旅費費用（5泊6日）

　　・飛行機代　　　　　　　　　　　　３４，０００
　　・電車、バス代　　　　　　　　　　５，３９０
　　・ネットカフェ代　　　　　　　　　１２，６８４
　　・食事代（概算）　　　　　　　　　　６，０００　　　　　　　　　　　　　　
　　・コインロッカー代　　　　　　　　　　４００
　　・コインランドリー代　　　　　　　　　４００　

　　　
　　　　　≪　合計金額　≫　　５８，８７４円


　　
　　　ネットカフェの様子　　　　　　　　　　研修会場：ロフォス湘南


　　
　中庭で鴨を飼っていました　　　　　　周辺の山々の景色


  

　　　こんにちは～

　　　支援課　石川でーす

　　　今日は、新しい そてつのパンの販売先 　 の紹介を

　　　させていただきたいと思いまーす　

　　　那覇空港国内線ターミナル三階にある

　　　　　サンカクマート　　にて　１２月１７日より 開始しています。

　　　まだ、月　・　水　・　金曜日に　調理パンを　１６個と

　　　数は少ないですが、これから　ドンドン　増やしていければ

　　　と思っていまーす　
　　
　　　空港　　に行く機会がございましたら、

      是非のぞいてくださいませ　　

 　　   

ここ最近、冷え込んできましたが皆様いかがお過ごしでしょうか  

　みなさんこんにちは！！

今日から師走突入ですね!(^^)!

師走と聞くだけで、ナゼか焦る私です

そてつの森では、毎週水曜日に

「Iｔ‘s　プロジェクト会議」を行っています。

会議名は応募を募り

・いつものメンバー・いつもの場所でと言う事で

「Iｔ‘s　プロ」の会議名で決まりました(*^_^*)

毎週テーマの内容から話がそれるので・・・・

この会議では主に新商品を提案していく企画会議です。

1回目は　空港のオリジナル商品を開発しています。

出来上がりは次回のブログで紹介したいと思います。

各々がデザインしたステッカーに厳しく評価中（写真）

沖縄に来て頂いた観光客のみなさんに思い出に残る

商品作りにスタッフ一同頑張ります

＊今週のお知らせ

　12月２日（火）・12月4日（木）

　そてつの利用者・職員で歳末助け合い街頭募金をします

　場所：パレット久茂地周辺（雨天時は中止）

　皆さん待ってます！！

本日のブログ担当：　　そてつの森　仲里

お・ま・け

我が家のお気に入り電化製品を紹介します(*^_^*)

「ウォーターオーブン　ヘルシオ　」

魅力

①揚げものができる事です。

②よくしゃべるので面白いです。

例：「美味しくできますよ～に」

　「また使ってね」と可愛い女性の声なんです

夜中に使うとビックリ・・・家族が起きてしまいました(笑)

休日はヘルシオで料理作りに楽しんでいます

昨夜は「春巻」に挑戦しました！！

具はシンプル（豚ひき肉・ニラ・玉ねぎ）

それではヘルシオの中に入れます

１０分後

完成　ヽ(^o^)丿焼きむらあり

頂きま～す

歯ごたえもパリパリ感があり　我ながら美味しい～最高