2022年12月14日
腰痛・・・
こんにちはー
先々週に人生初のぎっくり腰になってしまいました
ぎっくり腰があんなに痛いなんて・・・
ベッドから起き上がるだけでも痛く辛かったです
整骨とかに行ったり、そこで教えてもらったストレッチ
とかりして今はだいぶ良くなりました
腰痛ある人はやってみて
もう二度となりたくないですね(笑)
ブログ担当：喜納でした
Posted by そてつの会 at 15:38│Comments(0)
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